Inge Lindseth

Inge Lindseth er klinisk ernæringsfysiolog og den eneste i Norge som holder kurs i fasteimiterende diett. Han har skrevet boka Femdagers nullstilling som har fasteimiterende diett som hovedtema. Se mer om Inge på ingelindseth.no

Susann Stave

Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber i Barnematbyen. Hun jobber for et bedre matmiljø, og økt fokus på matkvalitet.  Hun har også vært medforfatter på boka Femdagers nullstilling. 

Foto: CF Wesenberg / kolonihaven.no

Torkil Færø

Torkil Færø (f 1969) er allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper, forfatter, fotograf og globetrotter. Som legestudent var han den første som dro ut for norske Leger Uten Grenser da han i 1996 jobbet i krigsherjede Angola. Gjennom 25 år som frilanslege har han jobbet i kommuner over hele landet, hatt titusener av konsultasjoner og fått et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Han har erfart at årsaken oftest finnes i en livsstil som stresser kroppen vår. Dét ville han gjøre noe med.

Torkil er opptatt av hvordan vi kan få mest mulig ut av livet. I boken Pulskuren forteller han trinn for trinn hvordan vi kan bruke pulsklokken eller smarttelefonen til å bli bedre kjent med vår egen kropp og få bedre kontroll på stressbalansen og det autonome nervesystemet. Torkil har selv fått et nytt liv ved å foreta flere smarte livsstilsendringer. Hans håp er at alle som ønsker bedre helse og mer energi til å leve livet fullt ut, får verktøyene de trenger. 

Til info: Torkil deltar på de fleste av våre retreater, men deltar ikke på retreaten i april 2024. Foreløpig uklart om Torkil deltar i august. 

Foto: Sjo & Floyd, Asker

Marit Kolby

Marit Kolby har bachelorgrad i matvitenskap og mastergrad i ernæringsbiologi, og jobber som høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole. Hun formidler oppdatert ernæringskunnskap gjennom både populærvitenskapelige og vitenskapelige medier og har etablert seg som en frittalende og nytenkende stemme i den offentlige ernæringsdebatten.

Grethe Stave er gestaltveileder, coach og inspirator. Hun vil dele kunnskap og erfaringer om hvordan vi kan dyrke frem inspirasjon og mentale muskler for å skape varige endringer.

Raghild Skari Iuell

Ragnhild Skari Iuell er lege og har tilleggsutdannelse innen funksjonell medisin i USA, mindfullness, yoga og søvnmedisin. I tillegg følger hun aktivt med på ny forskning rundt spennende temaet som faste , HRV, Intermittent living og «longevity». I tillegg er en av hennes hjertesaker forebyggende helse og hva DU kan gjøre for å leve et langt og godt liv..

Kjersti Rinde Omsted

Kjersti Rinde Omsted har bakgrunnen som bioingeniør, lang erfaring med mat/kosthold, matproduksjon, og er veileder i mestringsmedisin. Hun driver sammen med mannen sin gårdene Bjerke og Opaker Gård i Solør. Her drives det regenerativt jordbruk, og etter mange år med regenerering av økosystem inkluderer de nå også menneskene i regenereringen. Kjersti skal snakke om reisen hun har vært gjennom, både for å ta vare på egen helse og hvordan de driver gården!

Kjersti vil også lære oss de tibetanske ritene under oppholdet. Hun tilbyr også enhetsterapi/mestringsmedisin under FID. Mestringsmedisin er en helhetlig tilnærming til helse som omfatter regulering av det autonome nervesystemet, trening, avspenning, ernæring og sansestimulering, arbeid med tanker og følelser og indre verdier. Grunnsyntesen er behandling av hele mennesket, -kropp, sinn, ånd via energi (energimedisin), og bygger på hjelp til selvhjelp.